Szczególna grupa osób

Szczególna grupa osób Zasadniczo szczepienia ochronne mogą nam się kojarzyć z wiekiem dziecięcym, ale de facto jest to mylne skojarzenie. Jeśli bowiem mówimy o szczepieniach ochronnych, to istnieją pewne grupy ludzi, którzy mogą być poddawane szczepieniom również, jako dorosłe. O czym konkretnie mowa? Możemy tutaj wymienić kilka grup osób, które przyjmują określone szczepionki. Jeśli bowiem znajdziemy się w sytuacji, gdy dojdzie do poważniejszego skaleczenia i istnieje ryzyko zakażenia krwi, to bezwzględnie powinniśmy wówczas poddać się szczepieniu przeciw tężcowi. W takiej sytuacji zazwyczaj także podawana jest anatoksyna tężcowa. Dosyć znanym zjawiskiem może również być szczepienie przeciw WZW typu B. Te szczepionki są przyjmowane przez pracowników służby zdrowia, którzy są narażeni na zakażenie tym wirusem, ale nie tylko. Szczepionki podaje się także osobom, które mają zaplanowane operacje i zabiegi chirurgiczne, a wcześniej nie zaszczepiły się one przeciw WZW typu B. Tę szczepionkę przyjmują również osoby, które mają styczność z osobami zarażonymi tym wirusem. Możemy także zetknąć się ze szczepionką przeciw wściekliźnie. Jeśli bowiem dana osoba została pogryziona przez zwierzę i istnieje podejrzenie zarażenia wścieklizną, należy bezwzględnie przyjąć określoną szczepionkę. Jeśli mówimy o tuberkulinoujemnych studentach akademii medycznych, to ta grupa w pierwszym roku nauki podlega szczepieniu przeciw gruźlicy. Możemy również się spotkać z koniecznością zastosowania szczepionki przeciw błonicy. Tej szczepionce podlegają osoby, które mają styczność z osobami chorymi na te schorzenie, osoby, które wyjeżdżają do krajów, w których panuje ta choroba, pracownicy służby zdrowia jak również i osoby zamieszkujące wschodnie województwa przygraniczne naszego kraju, które legitymują się wiekiem 20 do 29 lat. Możemy jeszcze wspomnieć o szczepieniach przeciw durowi brzusznemu, ale o konieczności ich zastosowania decyduje wojewódzki inspektor sanitarny, jeśli mamy do czynienia z sytuacją epidemiologiczną, a więc jest to sytuacja wyjątkowa. Choroba tego typu może być nie tylko uciążliwa i długotrwała w leczeniu, ale także zdarza się, że prowadzi nas do śmierci. Pamiętajmy, więc o adekwatnych szczepionkach, które to mogą nas przed nią uchronić.

Papierosy

Papierosy Jeśli kobieta nałogowo pali papierosy, to w trakcie ciąży na pewno powinna stopniowo je ograniczać aż do całkowitego zaprzestania palenia. Zbyt szybkie całkowite zaprzestanie palenia mogłoby wywołać w organizmie pewien szok, a tego należy unikać. Jednakże oczywiście należy mieć świadomość, że każdy papieros to trucizna, którą przyjmuje nasze dziecko i która ma wpływ na jego rozwój. Jeśli chodzi o alkohol, to w ciąży jest on bezwzględnie zabroniony. Nie należy słuchać pseudoporad, wedle, których lampka wina nie zaszkodzi dziecku, gdyż nawet lampka wina jest dla niego ogromnym zagrożeniem. Należy, więc bezwzględnie wyzbyć się alkoholu podczas ciąży. Do tego oczywiście warto zadbać o swoje dobre samopoczucie, o swoją kondycję psychiczną. Warto pozwolić sobie na różne przyjemności, gdyż dzięki temu nasze dziecko może lepiej się rozwijać. Zdrowa, wypoczęta i zrelaksowana mama, to jednocześnie też zdrowo rozwijające się dziecko. No i oczywiście należy cieszyć się z samego faktu zostania rodzicem. Na pewno warto, ponieważ dziecko to szczęście, największy skarb, bez którego w przyszłości nie można już wyobrazić sobie życia. Chrońmy, więc je od momentu poczęcia.

Gdy goni nas czas

Gdy goni nas czas Współcześnie możemy zauważyć bardzo niebezpieczne zjawisko. Współczesny człowiek zatraca, bowiem poczucie własnej wartości. Coraz większe znaczenie ma pieniądz, dążenie do zysku, a wartości wyższe schodzą na drugi plan, chociaż pozornie w większości środowisk wiele się o nich mówi. Jednakże często są to tylko i wyłącznie słowa. Rodzi to wzrost takiego zjawiska jak samobójstwa ludzi, którzy zatracili już chęć życia do tego stopnia, że podjęli taką dramatyczną decyzję. Mówimy w tym miejscu o pewnych zjawiskach skrajnych, ale niewątpliwie takim zjawiskiem, którego nasilenie obecnie możemy zaobserwować i które też dotyczy obecnie każdego z nas jest zwiększony stres. Praktycznie każda osoba musi stykać się, na co dzień z tym zjawiskiem, które bądź, co bądź ma na naszą codzienność ogromny wpływ. W mediach, w różnych poradnikach możemy znaleźć wiele podpowiedzi jak sobie radzić ze stresem, ale tak naprawdę, po co sobie radzić ze stresem? Czyż nie mógłby on po prostu nam towarzyszyć? Zasadniczo trzeba powiedzieć, że stres nie jest dla nas zjawiskiem obojętnym. Nie tylko wpływa na rozchwianie naszych emocji, na pewne zmiany w naszych reakcjach emocjonalnych, ale jeśli mówimy o stresie trwającym długotrwale lub też pojawiającym się bardzo często, to na pewno może on mieć znaczący wpływ również na nasze zdrowie fizyczne. Zasadniczo na pierwszy plan wysuwa się nasze serce. Nadmierne dawki stresu z pewnością mogą mieć wpływ na rozwój różnych chorób serca, w tym przede wszystkim na ryzyko wystąpienia zawału serca. Jednakże oprócz serca, długotrwały stres ma także znaczenie dla innych aspektów naszego zdrowia. Bardzo wiele chorób może mieć, bowiem swoje podłoże właśnie w przedłużających się stresach. Być może nie uda nam się wyeliminować z naszej codzienności stresów, ale na pewno możemy mieć wpływ na ich ograniczenie. Chcąc chronić własne zdrowie i życie czasem musimy dokonać radykalnych kroków i odciąć się od różnych sytuacji stresowych. Żadne pieniądze i dobra materialne nie są, bowiem warte tego, aby narażać własne zdrowie oraz własne życie. Tym samym pamiętajmy, co jest najważniejsze na pierwszym miejscu, ponieważ z całą pewnością liczy się właśnie zdrowie oraz życie i doskonałe samopoczucie. Dzięki temu inne sprawy także się ułożą.

Wojna z mediami

Wojna z mediami Chcesz schudnąć? Pytanie, które dla wielu wydaje się być oczywistym i to mimo tego, że tak naprawdę nie odznaczają się oni obszerną tuszą. Można powiedzieć, że we współczesnej rzeczywistości odchudzanie w większości przypadków nie jest koniecznością, ale pewnego rodzaju trendem wykreowanym przez media. Zrzucanie kilogramów to coś popularnego, a piękna i smukła sylwetka jest celem samym w sobie niezależnie od naszych indywidualnych uwarunkowań. Odchudzanie to jednak jest produkt medialny, wykreowany na potrzeby współczesnego świata, producentów różnych środków odchudzających i suplementów diety. Co więcej, w wielu, a nawet w większości przypadków osoby odchudzające się nie osiągają zamierzonego celu. Dlaczego? Gdyż próbują się odchudzić w niewłaściwy sposób. Aby zrzucić, co nieco kilogramów trzeba, bowiem pójść na wojnę z mediami. Niedosłownie, ale na pewno coś w tym stwierdzeniu jest na rzeczy. Aby móc nieco schudnąć, trzeba, bowiem jeść.

Przezwyciężyć wstyd

Przezwyciężyć wstyd Każdy z nas ma jakieś problemy natury psychicznej. Oczywiście nie oznacza to, że jesteśmy wariatami i powinno się nas zamknąć, ale na pewno każdy z nas ma pewne ograniczenia wynikające z doznanych zranień, z przeżytych stresów lub będących wynikiem różnych wydarzeń w życiu. Każdy człowiek jest skomplikowanym zbiorem emocji, uczuć, przeżyć i to wszystko, czego doświadczamy od najmłodszych lat, na pewno ma wpływ na całe nasze życie. Tym samym każdy z nas ma pewne ograniczenia natury psychicznej i każdy z nas w pewnym momencie życia potrzebuje by pewne problemy wyrzucić z siebie. Oczywiście nie każdy z nas w ciągu swojego życia trafia do poradni psychologicznej lub psychiatrycznej, ale na pewno wielu jest takich, którzy tego potrzebują. Obecnie możemy w naszym społeczeństwie zauważyć znacznie zwiększoną ilość samobójstw, co oczywiście bezpośrednio wiąże się ze zdrowiem psychicznym. Nikt przy zdrowych zmysłach na pewno nie targnie się na swoje własne życie. Oczywiście nikt z nas nie jest świetnym lekarzem, który potrafi sam siebie zdiagnozować. W tym miejscu, zatem powstaje pytanie, w którym miejscu pewne ograniczenia natury psychicznej stają się groźne dla nas samych i tym samym możemy już mówić o chorobie psychicznej? Tak naprawdę granica pomiędzy sytuacją, w której radzimy sobie z własną psychiką, a sytuacją, w której z tą psychiką już sobie nie radzimy, jest bardzo płynna. Przede wszystkim w naszym społeczeństwie istnieje pewien stereotyp, w myśl, którego wizyta u psychologa lub psychiatry jest równoznaczna z uznaniem za wariata, a tego zasadniczo każdy z nas chciałby uniknąć. W takiej sytuacji nie zwracamy się o pomoc do specjalisty i to jest zasadniczy błąd. Rzadko, kiedy problem, bowiem rozwiązuje się sam i rzadko, kiedy maleje. Raczej mamy do czynienia z sytuacją, w której problemy natury psychicznej narastają. Wystarczy jednak przezwyciężyć swój wstyd i udać się do specjalisty z zakresu zdrowia psychicznego, a z pewnością znacznie łatwiej będzie nam poradzić sobie z różnymi problemami i z własną psychiką. Psychika i problemy, które się z nią wiążą, z całą pewnością powinniśmy zastanowić się, jak te problemy rozwiązać. Jeśli trudno nam sobie poradzić samodzielnie warto skorzystać z adekwatnej pomocy specjalistycznej.