Oczyszczenie wątroby sokiem z warzyw

Oczyszczenie wątroby sokiem z warzyw Sok warzywny, to kolejny sposób, aby pomóc organizmowi w detoksykacji i oczyszczeniu wątroby. Stwórz własne soki w domu ze świeżych warzyw; wypicie szklanki lub dwóch pozwoli do pięciu dni na oczyszczenie narządów, pozwoli uzyskać lepsze trawienie i uwolnienie od wielu chorób skóry. Świeże warzywa ekologiczne stają się priorytetem, ponieważ nie zawierają żadnych pestycydów, fungicydów i herbicydów. Spróbuj wyciskania soku z buraków, cytryny, imbiru i kapusty; są smaczne i zawierają pektyny, błonnik, który pomaga usunąć toksyny z wątroby. Nawadnianie organizmu jest również ważne w usuwaniu toksyn, mimo, że nie chcesz, aby zalewać swoje ciało wodą, to w tej sytuacji należy zwiększyć spożycie wody do jednej szklanki co godzinę co prowadzi do ok. 8 szklanek dziennie. Dzięki temu wydzielają się soki trawienne, a impuls płynący z dodania cytryny lub limonki do wody ma inne zalety i pomaga w uzyskaniu lepszego smaku. Wypłukanie toksyn za pomocą dobrego planu daje zdrową wątrobę, więcej energii, spokój i lepszy stan zdrowia.